Året er omme

Så er året omme og det er tid til at gøre status på løb og sætte mål for næste år. Jeg er ovenud tilfreds med 2013 som blev det mest stabile løbe år for mig til dato. Jeg fik opnået mit lange mål om endelig at gennemføre en marathon og slog record for flest løbene km.

Nedenfor ses mine statistikker for km løb siden jeg fik mit første Garmin i september 2008.

Som det ses endte jeg med 1,127 km løb hvilket for mig er meget. Det jeg er mest tilfreds med er at mine gennemsnit har forbedret sig betydeligt over tiden. Især er jeg godt tilfreds med at min gns. distance er oppe på 7km. Eneste overraskelse er at min gns. puls også er højere, dog er det kun et par slag så det kan man nok ikke ligge så meget i.

Mine mål i starten af 2013 var som følgende:

1. Løbe mit første marathon - Opnået New York Marathon
2. Løbe 1.000 km i 2013 - Opnået
3. Slå min 10 km tid - Ikke opnået - 10 sekunder fra i Aegerisee lauf

Mål for 2014

1. Løbe 2 marathon
2. Løbe 1.300 km i 2014
3. Slå min 10 km tid - under 53 minutter

Glæder mig til at komme igang med 2014 og Januar er godt i gang med 3 x 7 km i første uge.