Så fik vi løbet nytårsløbet i Aalborg uden sne og slud men med temperaturer omkring minus 13 grader da vi kørte fra Støvring. Det korte resume af løbet var at jeg gennemførte og man hurtigt kunne konstatere at det ikke var dagen for hurtige tider. Min samlede tid for løbet blev 56:44 hvilket jeg var godt tilfreds med forholdene taget i betragtning.
Kl. 8.30 ringede vækkeuret og vi sprang op af sengen. Inden vi var kommet ud af sengen ringede Rune og spurgte om vi havde set temperaturen. Jeg havde godt nok lige været oppe og kigget ud på termometeret uden for vinduet. Minus 13 stod den på, så det skulle nok blive en frisk dag at løbe i. Vi kørte forbi og samlede Rune op ved 9.30 tiden og kørte mod Nørresundby hvor løbet skulle starte i hallerne ved Svømmeland.
Kl. 10 parkerede vi og var klar til at komme i gang. Det blev hurtigt besluttet at opvarmning var for tøsedrenge og at de ”idioter” som løb rundt udenfor vist ikke var helt normale. Simon og Birgitte kom kort efter os og vi var efterhånden klar til start.
KM 1 – 5:13
Starten er gået og vi løber ned langs parkeringspladsen for at dreje til højre op af Lerumbakken. Jeg fik lagt hurtigt ud og håbede måske lidt på at jeg kunne løbe de 10 km inden for de 54 minutter som var mit mål. Det blev dog hurtigt klart at forholdene ikke var til at løbe igennem og at det vigtigste var at komme igennem uden skader.
Det skulle senere vise sig at den første stigning efter højresvinget op ad Lerumbakken, skulle blive hårdt da den lå kort efter man var kommet igennem den varme hal. Vi løb omgange af 2,5 km så ruten var godt befolket i starten.
Efter en halv km løb vi til højre ad Skansevej hvor man fik en tiltrængt pause fra stigningen. Den næste km var flad ind igennem villakvarteret.
KM 2 – 5:21
Lige efter 1 kilometer drejer vi til højre Gyldenlakvej som var jævn ned af bakke ca. 0,5 km inde det gik op ad bakke op til halerne igen. Dette var op langs en sti ved siden af en lille sø. Det var en ret hård stigning som jo skulle passeres 4 gange. Den første tur var ikke så gal men efterhånden som sneet blev trådt op var med at passe på når man løb op.
KM 3 – 5:57
Lige efter de første 2 km løb vi ind i den første hal og videre ind i den anden hal for igen at løbe ud langs parkeringspladsen. Jeg havde nu sat tempoet væsentlig ned, men var også blevet lidt nervøs efter at have løbet første omgang på de glatte veje og ikke mindst op ad bakken i sneen.
Mit split for første omgang var 13:30 hvilket jo var helt perfekt og lige i vinkel for at komme i mål på 54 minutter. Men som skrevet tidligere var det ikke dagen hvor jeg skulle løbe hurtigt.
Nedenfor kan du se mine mellemtider fra Garmin:
Jeg havde siden km 4 kunne skimte Simon hver gang jeg drejede rundt om et hjørne. Med alt vores snak over den sidste tid vidste jeg at han ville gøre alt for at hente mig og komme i mål bare 1 sekund bedre. Jeg var dog ikke interesseret i at det skulle ske og holdt ham bag mig indtil de 7.5 km. Det var jeg dog ved at være godt træt af at løbe i sneen og vi blev hurtigt enige om at lunte den sidste omgang sammen.
Da vi alle 4 var færdige, Anette og Rune med 5 km, Birgitte, Simon og mig på de 10 blev vi alle enige om at dette skulle være en ny tradition og at det var et rigtigt godt arrangement.
Jeg er helt tilfreds med mit løb og det var en super måde at slutte et godt løbe år af på. I næste uge når jeg kommer tilbage til USA vil jeg ligge en årsrapport for 2009 på bloggen.
