Forrige uge var vi på ski ved Lake Tahoe så det blev ikke til noget løb. Men det kunne nu godt mærkes i benene at man ikke havde været på ski i lang tid.
Sidste uge blev det til 2 rolige ture.
Torsdag 5km med snit på 6:30, jeg synes det gik godt ikke de store problemer.
Søndag 7km med snit på 6:25. Jeg havde tunge ben, kæmpede gevaldigt med varmen. Men det var jeg jo selv ude om, kan lære at lade være med at løbe midt på dagen. Jeg måttet ned at gå da jeg kom til den sædvanlige bakke tilbage til huset.
Vi fik endelig også gang i racercyklerne igen søndag. Det blev ikke så lang en tur men vi kom omkring San Ramon som er nabobyen. I alt blev det 20 km med lidt bakker.
