Løb
Ind til videre er April forløbet nogenlunde uden dog på nogen måde at være imponerende. Nedenfor ses mine samlede løb for de sidste uger.
Som det ses er det kun blevet til 3 gange løb om ugen (med en negativ undtagelse) og lidt over 20 km. Det er selvfølgelig for lidt til marathon træning, men da jeg først skal løbe til Berlin er der tid til at bygge op. Over de næste uger vil jeg langsomt øge til 30-35 km og så ellers i midten af juni gå igang med løbeprogram fra løbesiden.
Den sidste uges tid fik jeg nogle gode ture løbet og en enkelt gang til og fra lejligheden inklusiv den lange bakke.
Cykling
Det er også blevet til 4 x cykling i denne måned hvor især min lange tur i lørdags tog godt på kræfterne. Det var første gang jeg cyklede over 50 km og det kunne også mærkes i benene da jeg skulle tilbage op ad bakken de sidste 2 km.
Det var nu ikke meningen at jeg skulle ud på så lang en tur. Jeg havde hjemmefra planlagt omkring 55-60 km men jeg missede et sving omkring Küssnacht og så endte jeg i Luzern, hvor jeg måtte vende om og retur til Zug.
Årets mål
Jeg holder mig lige på målet for løb, men er noget bagefter på cykling. Det skal der nok blive rettet op på de næste varme måneder.
